Centrum Dietetyczne Sylwetka

 Wizyta kontrolna (co 3-4 tygodnie):

• • • 100 zł – bez modyfikacji w diecie, w cenie analiza składu ciała, konsultacja, edukacja żywieniowa
    • 150 zł – z modyfikacją jadłospisu lub nowymi przepisami do planu żywieniowego
    • 200 / 250 zł – z nowym planem żywieniowym / z nowym jadłospisem

* dla osób potrzebujących większej motywacji i częstszych wizyt jest możliwość spotkań co 2 tygodnie, wówczas w.w. ceny są o 20% niższe:

80zł bez modyfikacji diety, 120 zł z nowymi przepisami lub 160 / 200 zł z nową dietą

Prosimy o płatność zgodną gotówką lub kartą, blikiem.

Jadłospis wysyłany mailowo lub do odbioru w gabinecie maksymalnie do 7 dni roboczych.

Wizyty 2-osobowe

Dotyczy osób mieszkających w jednym gospodarstwie domowym, np. małżeństwo lub rodzic z dzieckiem itp.

• Pierwsza wizyta (90-120 min), w trakcie której przeprowadzimy wywiad żywieniowo-zdrowotny, analizę wyników krwi, analizy składu ciała, zalecenia żywieniowe (Pacjenci dostają w formie wydrukowanej), porozmawiamy o Waszych celach, preferencjach smakowych, omówimy plan działania, będzie też czas na zadanie pytań
• Dieta w formie jadłospisu lub planu żywieniowego – do ustalenia w czasie wizyty

W przypadku 2 osób (druga osoba – 50% taniej) łączny koszt to 390 zł (z planami żywieniowymi) lub 490 zł z jadłospisami

• Wizyta kontrolna (co 3-4 tygodnie), ceny dla 2 osób:

– 150 zł – bez modyfikacji w diecie

– 200 zł – z modyfikacją jadłospisu lub nowymi przepisami do planu żywieniowego

– 300 zł – z nową dietą/planem żywieniowym

Wizyty rodzinne 3 lub 4 osobowe

Dotyczy osób mieszkających w jednym gospodarstwie domowym, rodzice + dziecko/dzieci

• Pierwsza wizyta (ok 1,5-2 h), w trakcie której kładziemy nacisk na edukację żywieniową i strategię zdrowego odżywiania dla całej rodziny.

Rodzice otrzymują zalecenia oraz dietę, a dzieci uczestniczą w procesie razem z nimi, natomiast skupiamy się u nich na edukacji żywieniowej i wypracowaniu dobrych nawyków żywieniowych, które mogą zaowocować utratą masy ciała. Na wizycie dokonujemy analizy składu ciała wszystkich członków rodziny.

Łączny koszt za wszystkich członków rodziny to 600 zł

• Wizyta kontrolna (co 3-4 tygodnie):

– 200 zł – bez modyfikacji w diecie, analizy składu ciała wszystkich członków rodziny, edukacja żywieniowa, dodatkowa motywacja, omówienie postępów i trudności w ostatnich tygodniach

– 250 zł – z modyfikacją jadłospisu lub nowymi przepisami do planu żywieniowego + wszystkie elementy w.w.

– 300 zł – z nową dietą/planem żywieniowym + wszystkie elementy w.w.

Prosimy o płatność zgodną gotówką lub kartą, blikiem.

RODZICU!

Przed pierwszym spotkaniem nie musisz wiedzieć i decydować się na konkretny model współpracy, przyjdź z dzieckiem na wizytę, zabierzcie ze sobą dzienniczek. A ja przedstawię Wam wszystkie formy naszych działań i wspólnie wybierzemy najlepszą
opcję dla Was.

Pierwszy etap do odpowiednie przygotowanie do wizyty – należy:

• Prowadzić 4-5 dniowy dzienniczek żywienia, dokładnie zapisywać co dziecko zjada, ile i o jakiej godzinie (z uwzględnieniem wszystkich przekąsek oraz napojów słodkich)
• Przygotować listę produktów akceptowanych przez dziecko oraz tych, które jeszcze do niedawna jadło
• Nagrać 3 filmiki kilkuminutowe, na których widać dziecko w czasie posiłku – tak jak wygląda to zazwyczaj i najczęściejTo są materiały, z którymi zapoznaję się przed wizytą, po to, aby na spotkaniu omawiać już szczegóły naszych działań. Wizyta odbywa się bez obecności dziecka – może się także odbyć on-line.

1. PIERWSZA WIZYTA DZIECKA + zalecenia i plan działania (czas trwania 60-75min) – 230zł

Podczas trwania wizyty przeprowadzam analizę składu ciała, szczegółowy wywiad medyczny oraz żywieniowy – wskazane jest  przygotować się do pierwszego spotkania, należy założyć zeszyt i notować dzienniczek – zapisywać co dziecko zjada, o której godzinie i mniej więcej ile (miary domowe, np. 1 kromka, 1 szklanka itd.). Następnie na podstawie zebranych informacji rozpisujemy i planujemy sobie zmiany do wprowadzenia, a także kolejne kroki do zmian w żywieniu (bez liczenia kalorii). Warto przynieść ostatnie wyniki badań do wglądu i omówienia.

2. PIERWSZA WIZYTA (75min) + Plan Żywieniowy dla dzieci  – 270zł

Podczas 75-minutowej wizyty przeprowadzam analizę składu ciała, szczegółowy wywiad medyczny oraz żywieniowy – wskazane jest przygotować się do pierwszego spotkania, należy założyć zeszyt i notować dzienniczek – zapisywać co dziecko zjada, o której godzinie i mniej więcej ile. Następnie biorąc pod uwagę preferencje żywieniowe dziecka, dopasowujemy ilość posiłków oraz wielkość posiłków przy użyciu Planu Żywienia (Plan obejmuje gramaturę produktów oraz kilokalorie).

3. PIERWSZA WIZYTA (75min) + 7-dniowy Jadłospis dla dzieci 350zł

Wizyta obejmuje również przeprowadzenie analizy składu ciała, całościowego wywiadu medycznego oraz żywieniowego i jeżeli sytuacja tego wymaga przygotowuję 7-dniowy jadłospis dopasowany pod preferencję oraz potrzeby dziecka. Jadłospis jest szczegółowo rozpisany z uwzględnieniem ilości na każdy dzień.

4. WIZYTA KONTROLNA (30min) + dodatkowe przepisy lub edukacja żywieniowa 150zł

Wizyta kontrolna obejmuje analizę składu ciała, monitorowanie postępów, edukowanie dzieci oraz młodzieży za pomocą przygotowanych grafik, planowanie dalszych zmian do wprowadzania. Często także omawianie prowadzonego dzienniczka.

5. WIZYTA DZIECKA Z WYBIÓRCZOŚCIĄ (do 90min) + analiza przygotowanych materiałów i zalecenia 250zł

Prosimy o płatność zgodną gotówką lub kartą, blikiem.

Analiza składu ciała (15 min) – 50 zł

Analizator składu ciała bada:

– masę ciała

– masę mięśni szkieletowych

– masę tkanki tłuszczowej

– zawartość białka, zawartość substancji mineralnych

– całkowitą zawartość wody w organizmie

– BMI

– procentową zawartość tkanki tłuszczowej

– podstawową przemianę materii (BMR)

– poziom tłuszczu trzewnego

– segmentalną analizę tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi, tułowia)

Konsultacja dietetyczna (bez diety) ok. 60 min 

• dorośli – 160 zł
• dzieci – 230 zł

Cena zawiera: wywiad żywieniowo-zdrowotny, analizę badań krwi, analizę składu ciała, konsultację, wskazówki żywieniowe, zalecenia dietetyczne

Prosimy o płatność zgodną gotówką lub kartą, blikiem.